puntos mierCoLes 19

Comida

Ayuno=350 pts

ejerCiCiio

1 hora baiLe =100 pts

2 horas biciCleta= 200 pts

60 sentadillas = 180 pts

60 abdominales= 180 pts

Extras

2 1/2 litros de aGua= 250 pts

dormir mas de 7 hrs = 20 pts

ducha= 10 pts

maquillaje= 1o pts

musica = 5 pts

escribir = 5 pts

ToTaL= 1,310

1 diia pts carrera maiTee :D

PROHIBIDO COMER!!

oLaa mess nenas :D
Les dejo el reporTee deL ayer lunes de La carrera dee mii maitee :D esperoo qee hoee me vaya mucho mejor las amoo :D

ejerCiCiio:

1 hr: baile: 100 pts

1/2 hr: bicicleta: 50 pts

30 sentadillas: 90 pts

aLimentos ( Comida)

200 a 300 caLoriias: 250 pts :D

extras:

2 litros de aGua: 200 pts

dormir mas de 7 hrs: 20 pts

ducha: 10 pts

escribir: 5 pts

musica: 5 pts

maquillaje: 10 pts

totaL: 740 pts ( GeniiaL)

HoLaaa miz hermosas DamiCeLas!!!





anTes Qee todo Les pido una disCuLpa por aberme perdido mucho tiempo deL bLog pero no me sentia con ganas de abrirLo y ver qee no abia proceso aLguno :S Pero ahora estoi mas dispuestaa a Lograr todas mis metas ahora sii ni una see me puede escapar :D



Por otra parTee me siento demaCiiado maL tengo aLgo de fiebre, gripee, doLor de caBezaa :S oseeaa de todo un poCoo hoi me sali temprano de Laa escueL a por lo mismo, tambien Les cuentuu qee estoi meGaa emocionadaa acabo de comenzar otra carrera esta vez Laa de mii hermaniTaa maiteee :D es meGaa geNeaL esa nena Laa amoo (L)

heLLo!!

Les cuento mis prinCess aCabo de insCribirme a La carrera qee organizaa Dannery waa estoy mega emocionadaa espero llegar hasta eL finaL y con el peso deseado!!!

Desde un prinCipio prometo TerminarLaa, Hacer el maximo esfuerzo, y no darme por vencida...Prometoo decir Noo a Laa comidaa y mentir las veCes necesarias....
Por otra parte Les cuento ayer estuvee conversando con mi ex ( Eduardo ) y todo va geniaL aunQee suene raroo despues de todo somos disqeee amigos aunqeee Lo veo mui difiCil no Creo poder verLo como un simplee amiGoo, estoi mega confundidaa porQeee siento qee aun Lo Qieroo peroo tambien a Gerardoo!!!

Con Laa comidaaa va todo bien bien Hoy estoi empezando mi ayunoo soLo lo are por 24 hrss mientras comienza Laa carreraa, mi papa meee estresaa me provocaa dolor de cabezaaa omG! ya no puedo con eL, mi mama pzz ni aL Casoo es faCiL de engañarLaa mii papa pzz nunCaa esta mas qee lsos fines de semana, mi hermana se la vive en la escuelaa y mi ermano jugaandoo asii qee noo veo ningun problemaa para ponerle todas las ganas a la carrera waaa estoi mega feLizzz noCeee pQee pero lo estoi....

by: prinCesaa enCantadaa :D

Hello!!

amm puzhh mee fin estuvo lleno de comidaa nouu..

me qeria morir, ya no sabia que acer para poderme alejar de ella,

pero estaba con toda mi fam. asi qee see me izo imposiblee, en el momento

en el qee me servian la comidaa me daban ganas de salir corriendo y dejarlos ahii

pero por ovbiioo noo pude noo pudeee!!!

por otra partee ayer me qede

platiCabdo un rato con mee gerarD

puzhh asta qee mi papa me dijo ya vete a dormir

y yo noo.. estaba tan geniaL la platica qeee puzhh ya nimodos

aLa me muero por verLo pero ya qedamos qee sera asta junio y ovbioo

qiero verme mega bien sii waaa!!!

hoyy solo agua, apio y acelga!!!

mii diia

puzhhh maL diaa.........

me siento tan tristeee, Tan solaaa, tan molesta conmigo misma por no poder alejarme por completo de la comida hoi mi papa me mando ala escuela de mi ermano menor, luego me llevo a desayunar y el pidio mi platillo osea lo mas grasoso puzhh wakaLaaa... luegooo meee dio un paqete de galletas izo qee me lo comiera enfrente de el y no pude ir al baño a vomitar porqee no me dejo ir a ningun lado sola cuando le pedi chansee de ir al baño me dijo qee si pero me mandoo con mi primaa para qee vigilara lo qee icieraaa despues me dio enchiladas qee ascoo... me qeria morir ia sentia a reventar mi estomagoo......

pero amm acabo de tomar una desicion para qee no sigan sospechando me aree caldo de apio con acelgaa me supongo no a de engordar mucho, por otra partee gerardo un amigo tomo mi lap sin permiso i se dio cuentaa de una conversacion qee tenia con una princesitaa i de mi blog puzhh nimodos no pude negar nada le tuve qee contar todo puzhh temia qee me dijiera qee ablaria con mis papis pero nooo qee alivio mee dijo qee el no me apoiaria en esto pero k siemore contare con el para todo qee no perdere su amistad por ser asi..............





princes ustedes creen qee si solo como caldo de apio con acelga un mes adelgace???

y como cuanto??

puzhh mes nenas!!!
Hoee amm Creo qee voi bien soLo eh comido naranjas pQew sino me iban aser comer comidaa grasosaaa i pzz asta el momento la e podido evitar a toda costa!!!... En la escueLaa todo bien aunqee oi no me dieron derecho a examen de fisicaa tuvee 7 faltas nononoo qee horror qee verguenzaa eh faltado demaciadoo pero de ahi en fuera me la pase con mis amigos platicando i en eso puzh qe se me ocurre sacar mi ceL para mandar un mensajee i qee me lo qita el director nonooooooooo sentia qee me moriaa...ya Luegoo un amigo lo tuvo qee ir a pedir casi a rogar para qe me lo regresaran pero tuvo qe firmar un papel qee deciaa qee si me lo decomisaban una ves mas ia no me lo regresarian puzhh asi qee ya tendre mas cuidadu!!! mañana tengo examen de hsitoriia noCee qee acer no sepo nadaa :S ....

JeJee mi primo piensa qee estoi embarazada y puzh qee me va diciendo mañana voi ablar seriamente contigo esta mui enojadoo imaginense si fuera verdad me mataa pero en fenn asi lo qieruu siempre me ayuda en mis loqeras bueno no en todas aveces se comporta mucho mega peor qee mi papa:S......